Guide · Beredskap
Beredskapsplan for padling — når noe skjer på vannet
Risikovurderingen handler om å unngå at noe skjer. Beredskapsplanen handler om hva dere gjør når det likevel skjer. Den må være så enkel at den kan følges av en stresset turleder på en strand uten dekning.
Sist gjennomgått 4. oktober 2026
Kort oppsummert
- Planen skal svare på hvem som gjør hva, hvem som varsles, og i hvilken rekkefølge.
- Nødnumre: 112 politi, 113 ambulanse, 110 brann. På sjøen kan VHF kanal 16 nå Kystradio og skip i nærheten.
- Turmeldingen er en del av beredskapen: noen på land må vite når de skal slå alarm.
- Øv på planen, og gå gjennom den etter hver alvorlig hendelse.
Dette bør beredskapsplanen inneholde
- Roller: hvem leder på stedet, hvem tar seg av gruppa, hvem varsler.
- Varslingsliste: nødnumre, nærmeste legevakt, ansvarlig i klubben eller bedriften, pårørende.
- Kommunikasjon: mobil i vanntett pose, VHF, nødpeiler — og hva dere gjør uten dekning.
- Førstehjelp: hvilket utstyr som er med, og hvem som har kompetanse.
- Nedkjøling: varme klær, overlevelsespose og le — tiltak som må være klare før de trengs.
- Evakuering: hvor dere kan gå i land, og hvordan dere kommer dere videre derfra.
- Etter hendelsen: ivaretakelse av deltakere og ledere, pårørende, media og avviksregistrering.
Når noe skjer: prioriteringene
1. Skaff oversikt
Hvor mange er involvert, er resten av gruppa trygg? Ikke bli et nytt offer.
2. Livreddende førstehjelp
Få personen ut av vannet, sikre frie luftveier og pust, stans store blødninger, forebygg nedkjøling.
3. Varsle
Ring 113 ved medisinsk nødsituasjon, 112 ved behov for leting eller redning. På sjøen: VHF kanal 16. Si hvor dere er, hva som har skjedd og hvor mange som er involvert.
4. Ta vare på gruppa
Hold resten samlet, varme og informert. Utnevn en hjelper hvis du er alene som leder.
5. Følg opp
Varsle klubb eller bedrift, ta kontakt med pårørende via ledelsen, og registrer hendelsen som avvik.
Øv på planen
En beredskapsplan som bare finnes på papir, blir ikke fulgt. Gå gjennom planen med turlederne før sesongen, øv på kameratredning og varsling, og diskuter scenarier: en gjest med kuldesjokk, en kajakk som driver til havs, en leder som selv blir skadet.
Ofte stilte spørsmål
Hvilket nødnummer ringer jeg fra kajakken?
113 ved medisinsk nødsituasjon og 112 når noen må letes etter eller reddes. Hovedredningssentralen koordinerer redningsaksjoner på sjøen. Har dere VHF, når kanal 16 Kystradio og skip i nærheten — ofte raskere enn mobil der dekningen er dårlig.
Må vi ha en skriftlig beredskapsplan?
Kommersielle tilbydere må kunne vise at de har tenkt gjennom hva som skjer ved en ulykke, som en del av aktsomhetsplikten. For klubber er det en del av et forsvarlig sikkerhetsarbeid. En skriftlig plan gjør at alle turledere gjør det samme.
Les også
Beredskap i hver risikovurdering
I Losled ligger nødprosedyrer og float plan i samme dokument som risikovurderingen — med deg på mobilen, også uten dekning.